Într-un articol, am citit ceva ce mi-a plăcut mult și anume: că longevitatea este o decizie, nu o întîmplare. Și că trebuie să îți dorești să trăiești mult. Oricît de straniu nu ar suna acest lucru, dar nu toți își propun să trăiască mult.
În cadrul acestui interviu, am discutat împreună cu doamna Natalia despre secretele longevității conform ultimilor studii efectuate în SUA.
Vă invităm să î-l ascultați și să vă luați doza de motivație. Doamna Natalia știe cum să ne facă să ne sculăm de pe canapea și să ne setăm obiectivele pentru un stil de viață sănătos.